Nắm vững cách qua người trong bóng đá cho cầu thủ

Tìm hiểu các cách qua người trong bóng hiệu quả nhất dành cho cầu thủ và những lưu ý khi thực hiện kỹ thuật qua người ra sao, cùng nhau đi tìm hiểu chi tiết trong bài viết của kiến thức bóng đá nhé.

Khám phá các cách qua người trong bóng đá

Qua người là một kỹ thuật quan trọng trong bóng đá giúp người chơi vượt qua đối thủ để tiến về phía khung thành hoặc tạo cơ hội cho đồng đội. Dưới đây là các phương pháp qua người hiệu quả mà bạn có thể áp dụng trong trận đấu:

Sử dụng kỹ thuật đảo chân (Step-over)

Kỹ thuật đảo chân (hay step-over) là một trong những kỹ thuật lừa bóng hiệu quả nhất để qua người. Bạn sẽ thực hiện động tác bước qua bóng từ phía ngoài hoặc trong để khiến đối thủ nghĩ bạn sẽ đi theo hướng đó, rồi nhanh chóng thay đổi hướng đi.

Cách thực hiện:

Bước chân ngang qua bóng từ ngoài vào trong (hoặc ngược lại), sử dụng động tác nhanh và linh hoạt.

Sau khi bước qua, lập tức sử dụng chân còn lại để đẩy bóng theo hướng mới mà bạn muốn di chuyển.

Kỹ thuật kéo bóng (Drag Back)

Kéo bóng là kỹ thuật dùng để thay đổi hướng đột ngột khi đối thủ đang áp sát bạn. Khi thực hiện kéo bóng, bạn sẽ dùng lòng bàn chân kéo bóng về phía sau rồi nhanh chóng đẩy bóng sang một hướng khác.

Cách thực hiện:

Đặt chân không thuận lên bóng.

Kéo bóng về phía sau bằng lòng bàn chân.

Ngay lập tức đẩy bóng sang một bên để đi theo hướng mới.

Kỹ thuật giả vờ

Giả vờ là một kỹ thuật dùng để đánh lừa đối thủ về hướng di chuyển của bạn. Bạn sẽ thực hiện động tác giả vờ như muốn đi một hướng, rồi nhanh chóng đổi hướng để qua người đối thủ.

Cách thực hiện:

Dùng thân người và chân để giả vờ sẽ đi theo một hướng nhất định.

Đợi đối thủ phản ứng, sau đó bạn thay đổi hướng đi đột ngột, sử dụng chân còn lại để đẩy bóng đi theo hướng mới.

Kỹ thuật rê bóng (Dribbling)

Rê bóng là một phương pháp qua người đơn giản nhưng hiệu quả. Bạn sẽ kiểm soát bóng chặt chẽ và thay đổi hướng liên tục để dẫn bóng qua đối thủ.

Cách thực hiện:

Sử dụng ngón chân hoặc mặt ngoài trong để điều khiển bóng sao cho bóng luôn gần bạn.

Luôn thay đổi hướng liên tục để đối thủ không thể đoán được bạn sẽ đi đâu.

Khi đối thủ cố gắng cắt bóng, hãy thay đổi hướng đột ngột và tăng tốc để qua người.

Để giúp khán giả theo dõi những trận đấu hấp dẫn đang diễn ra, chúng tôi mang đến cho bạn tỷ số trực tuyến bóng đá nhanh và chính xác nhất.

Kỹ thuật vặn người (Body Feint)

Đây là một kỹ thuật dùng để tạo sự bất ngờ bằng cách vặn người qua một bên và khiến đối thủ đi theo hướng ngược lại. Kỹ thuật này hiệu quả khi bạn muốn lừa đối thủ về hướng đi của mình.

Cách thực hiện:

Di chuyển về phía đối thủ, rồi đột ngột vặn người sang một bên (vặn hông và dùng chân để thay đổi hướng).

Ngay lập tức, sau khi đối thủ di chuyển theo hướng ngược lại, bạn sẽ đảo ngược và di chuyển theo hướng bạn đã vặn người.

Kỹ thuật dùng tốc độ để vượt qua (Speed Dribbling)

Sử dụng tốc độ và sự nhanh nhẹn để vượt qua đối thủ là một trong những cách hiệu quả nhất khi bạn có khoảng trống phía trước.

Cách thực hiện:

Chạy nhanh về phía đối thủ với bóng, sau đó đột ngột thay đổi hướng hoặc tăng tốc để vượt qua đối thủ.

Hãy sử dụng tốc độ để đối thủ không kịp phản ứng và tạo khoảng trống.

Kỹ thuật chuyền ngắn rồi tăng tốc (Pass and Go)

Khi bạn không thể vượt qua đối thủ bằng kỹ thuật cá nhân, chuyền bóng ngắn rồi tăng tốc để chiếm lại bóng là một cách hiệu quả để qua người.

Cách thực hiện:

Chuyền bóng ngắn cho đồng đội hoặc vào khoảng trống.

Ngay lập tức tăng tốc, chạy vượt lên và chiếm lại bóng trước khi đối thủ kịp phản ứng.

Nếu người chơi đang băn khoăn không biết nên cược đội bóng nào để thắng cược, chúng tôi cung cấp cho bạn tỷ lệ bóng đá hôm nay chính xác nhất giúp người chơi giành được chiến thắng.

Một số lưu ý khi thực hiện qua người khi thi đấu

Khi thực hiện kỹ thuật qua người trong bóng đá, bạn cần lưu ý một số yếu tố quan trọng để đảm bảo thành công và giảm thiểu rủi ro mất bóng. Dưới đây là một số lưu ý cần nhớ:

Giữ bóng gần chân: Để có thể thay đổi hướng đột ngột mà không mất kiểm soát, bạn cần giữ bóng thật gần chân. Điều này giúp bạn dễ dàng thực hiện các động tác qua người và ứng biến nhanh chóng nếu đối thủ thay đổi vị trí.

Quan sát đối thủ trước khi ra quyết định: Trước khi thực hiện kỹ thuật qua người, bạn cần quan sát và đánh giá tình hình. Xem đối thủ đang đứng ở đâu, tốc độ của họ, và bạn có khoảng trống để thực hiện hay không.

Thực hiện động tác nhanh và bất ngờ: Kỹ thuật qua người chỉ hiệu quả khi bạn thực hiện nhanh chóng và bất ngờ. Nếu bạn làm quá chậm hoặc dễ đoán, đối thủ sẽ kịp thời phản ứng và cản phá.

Chọn đúng kỹ thuật qua người: Tuỳ vào tình huống và đặc điểm của đối thủ, bạn cần lựa chọn kỹ thuật qua người phù hợp. Nếu đối thủ đứng gần, bạn có thể sử dụng kéo bóng hoặc đảo chân. Nếu đối thủ đang lùi lại, sử dụng tốc độ hoặc chuyền ngắn rồi tăng tốc có thể là giải pháp tốt.

Sử dụng cơ thể để tạo sự bất ngờ: Khi thực hiện kỹ thuật qua người, cơ thể của bạn phải được sử dụng linh hoạt để đánh lừa đối thủ. Sử dụng thân mình hoặc động tác giả để khiến đối thủ nghĩ bạn sẽ đi một hướng, rồi nhanh chóng thay đổi hướng đi.

Lựa chọn thời điểm thích hợp: Không phải lúc nào cũng nên thực hiện kỹ thuật qua người. Bạn cần phải xác định thời điểm khi đối thủ không kịp áp sát hoặc khi có khoảng trống. Việc thực hiện kỹ thuật này khi đối thủ quá gần có thể khiến bạn mất bóng.

Chú ý đến đối thủ từ phía sau: Khi thực hiện kỹ thuật qua người, đặc biệt là khi bạn có không gian phía trước, bạn cũng cần chú ý đến đối thủ từ phía sau. Họ có thể cố gắng cắt bóng từ sau lưng nếu bạn không kiểm soát tốt.

Kết hợp với tốc độ và sự kiểm soát: Sự kết hợp giữa tốc độ và kiểm soát bóng là yếu tố quan trọng giúp bạn thực hiện kỹ thuật qua người thành công. Bạn cần đảm bảo rằng sau khi vượt qua đối thủ, bạn vẫn có thể tiếp tục di chuyển và kiểm soát bóng.

Không quá phụ thuộc vào kỹ thuật qua người: Kỹ thuật qua người chỉ là một trong những công cụ trong bộ kỹ năng của bạn. Đừng quá phụ thuộc vào nó, hãy sử dụng nó kết hợp với các kỹ thuật khác như chuyền bóng, dứt điểm hoặc tạo cơ hội cho đồng đội.

Tập luyện thường xuyên: Kỹ thuật qua người cần được luyện tập đều đặn để trở thành phản xạ tự nhiên trong các tình huống thi đấu. Việc luyện tập không chỉ giúp bạn thành thạo các động tác mà còn giúp bạn cải thiện khả năng quyết định và phán đoán tình huống.

Xem thêm: Áp dụng cách đá phạt qua hàng rào hiệu quả khi thi đấu

Xem thêm: Hướng dẫn chi tiết cách thực hiện kỹ thuật Banana Kick

Qua bài viết trên chắc bạn cũng đã biết được các cách qua người trong bóng đá rồi phải không nào, hãy theo dõi website của chúng tôi để biết thêm nhiều thông tin hay hơn nhé.