Trong bóng đá thì kèm người được đánh giá là một điều rất quan trọng. Vậy bạn có biết cách kèm người thế nào là hiệu quả nhất hay không? Dưới đây chúng tôi sẽ liệt kê ra những cách kèm người hiệu quả nhất. 

1. Tiếp cận đối phương để kèm người

Để kèm người và phòng ngự, các hậu vệ luôn phải giữ cho đối phương và bóng ở trước mặt mình. Đồng thời thực hiện những biện pháp tỳ đè, tranh bóng. Sau đây chúng ta hãy cùng tìm hiểu những thông tin cần thiết cho các cầu thủ. Những phương thức đơn giản này sẽ giúp cầu thủ làm được điều đó .

1.1. Áp sát đối phương thật nhanh

Ngoài việc giữ cho đối phương phía trước mặt mình, các hậu vệ cần phải di chuyển thật nhanh đến gần đối thủ đang có bóng. Buộc họ cúi thấp đầu, gây áp lực cho đối phương để họ khó khăn trong việc di chuyển.

Thông thường khi phải chịu áp lực cao, các cầu thủ sẽ có những quyết định sai sót. Đặc biệt đối với những tiền đạo tấn công, họ sẽ có ít thời gian để quan sát cũng như tìm người chuyền bóng ghi bàn.

1.2. Chạy ngắn và giảm tốc độ

Sau khi áp sát đối thủ, hậu vệ nên giảm tốc độ để gây áp lực và đoán ý đối phương bằng những bước chạy ngắn. Đảm bảo giữ khoảng cách hợp lí để đối thủ phải dè chừng và khó vượt qua được.

Nhưng không phải lúc nào giảm tốc độ cũng là hợp lý nếu bạn chưa biết được cự ly chuẩn. Lúc mới bắt đầu tập thì các hậu vệ có thể khó xác định, nhưng bằng kinh nghiệm chúng ta có thể tự tính được khoảng cách phù hợp. Khoảng cách này đảm bảo không quá gần hoặc quá xa, theo các chuyên gia bóng đá thì khoảng cách ước chừng cự li một sải tay là hợp lí.

1.3. Xác định góc phòng ngự một cách chuẩn xác

Các cầu thủ khi kèm người cần phải xác định được phạm vi hoạt động phòng thủ. Do đó, cần phải ép cho đối phương đi bóng ra biến, hoặc tại vị trí có nhiều đồng đội nhằm đối phương khó có thể vượt qua, đồng thời sút bóng dứt điểm trực tiếp.

Theo nhận định bóng đá thì những cú sút bóng đi giữa khung thành khi đó sẽ rất nguy hiểm, thủ môn cũng khó có thể đoán được đường đi của quả bóng. Lời khuyên dành cho các bạn hãy dùng cơ thể be theo đường chạy của đối phương theo hướng mà chúng ta muốn cầu thủ kia chạy đến, điều này nhằm gây khó dễ cho các cầu thủ khi phải sử dụng chân không thuận để sút bóng.

2. Lựa chọn tư thế phòng ngự

2.1. Giảm trọng tâm cơ thể

Cách tì đè trong bóng đá tốt nhất khi đối mặt solo 1-1 chính là bạn cần hạ trọng tâm hơi cúi xuống một chút. Khom lưng, đầu gối hạ thấp, 1 chân tiến và 1 chân lùi. Đây là tư thế cực kỳ quan trọng giúp bạn có được sự sân bằng chủ động cũng như phản ứng nhanh, sẵn sàng trong mọi tình huống.

Bên cạnh đó, nó còn gây áp lực tốt lên đối phương, giúp bạn dễ dàng quan sát đôi chân và đoán được ý đồ của họ.

2.2. Di chuyển bằng mũi chân để đi bóng qua người

Nếu như bạn muốn di chuyển nhanh chóng để kèm người đồng thời đi bóng, hãy sử dụng mũi chân. Đây được xem là cách thức thông minh nhất cho việc này. Nó sẽ mang tới nhiều lợi ích nhất định cho bạn trong suốt quá trình di chuyển trên sân cũng như kèm người và vượt qua đối thủ.

2.3. Dang rộng tay

Dang rộng hai tay cũng là cách tì đè trong bóng đá được hậu vệ sử dụng. Bên cạnh đó nó còn giúp các hậu vệ giữ thăng bằng hơn. Để đối thủ không thể rê bóng trước mặt, đây được xem là cách kèm người trong bóng đá tốt nhất của hậu vệ. Tuy nhiên các hậu vệ không nên lạm dụng quá tư thế này để tránh phạm lỗi dang tay ngang ngực đối phương. Nếu dang tay quá mặt đối thủ, hậu vệ rất có thể phải ăn thẻ của trọng tài.

2.4. Di chuyển về sau hoặc sang cánh

Nếu trong trận đấu bạn gặp phải một tiền đạo chơi xoay lưng lại với cầu môn, giỏi cài đè thì hậu vệ phải xâm nhập vào hàng phòng ngự của cả hai bên. Nếu chỉ chú trọng phòng ngự một cánh thì rất dễ mắc sai lầm không đáng có.

>>> Ngoài ra, mời bạn vào xem thêm keo bong da hom nay của tất cả các trận cầu thuộc các giải đấu chuyên nghiệp hàng đầu thế giới một cách siêu nhanh chính xác.

2.5. Sẵn sàng di chuyển

Khi bạn đang đối mặt với đối phương thì hãy chú ý 2 điểm sau:

Cố gắng di chuyển chậm, giảm tốc độ để tạo ra các động tác nhằm đánh lạc hướng, gây áp lực cho đối phương
Nếu đối phương bất ngờ di chuyển sang hướng khác thì bạn hãy nhanh chóng chạy và bắt kịp đánh chặn đối phương.

2.6. Tắc đoạt bóng

Trong tình thế có cơ hội phá bóng, cướp bóng đối phương thì hậu vệ cần thực hiện ngay. Một trong những trường hợp dễ nhất đó là:

– Khi đối phương đỡ bóng không tốt hoặc đẩy bóng ra xa tầm kiểm soát

– Khi đối thủ đang do dự hay mất thăng bằng trong các pha xử lý qua người

– Khi cú tắc đoạt bóng không thành công, các hậu vệ không được bỏ cuộc, hãy cố gắng đuổi theo, chắc chắn bạn sẽ có cơ hội cản phá

Trên đây là những cách kèm người trong bóng đá hiệu quả nhất mà chúng tôi cập nhật được. Hy vọng những tin bóng đá quốc tế trên có thể giúp bạn tìm ra được phương án kèm người hiệu quả nhất.