Hướng dẫn kỹ thuật đập cầu lông mạnh, hiệu quả

Tháng Tám 28, 2020

Kỹ thuật đập cầu mạnh là một trong số những kỹ thuật cơ bản trong môn thể thao cầu lông chuyên nghiệp mà hầu hết các vận động viên đều áp dụng. Vậy kỹ thuật này thực hiện như thế nào? Để biết thêm chi tiết mời bạn theo dõi bài chia sẻ sau đây của nhandinh24h.com.

Kỹ thuật đập cầu lông mạnh

Khi thực hiện kỹ thuật đập cầu lông thì nó sẽ giúp cho người chơi thực hiện được một cú đánh mạnh từ trên cao và làm cho trái cầu di chuyển nhanh sang phần sân của đối phương theo hướng đi xuống. Đây là kỹ thuật được thực hiện ghi điểm cho những tình huống phản công của người chơi. Do đó, nếu bạn có một cú đập cầu tốt thì khả năng nắm được lợi thế sẽ cao hơn.

– Để thực hiện kỹ thuật này thì người chơi phải đánh cầu từ trên cao và cầu phải ở trước mặt. Cầu được đánh càng trên cao thì sẽ giúp rút ngắn thời gian tấn công và đem lại hiệu quả phản công tốt hơn.

Kỹ thuật đập cầu lông mạnh
Kỹ thuật đập cầu chuẩn và hiệu quả

– Tay cầm vợt đập cầu lúc đầu hơi co, khi tiếp xúc cầu thì vươn thẳng, sau đó đánh tay theo quán tính ra trước để phát huy tối đa sức mạnh của cú đánh.

– Sử dụng cả ba khớp là bả vai, khuỷu tay và cổ tay để cú đập cầu phát huy được hết sức mạnh

Phân loại kỹ thuật đập cầu

Cũng tương tự như những kỹ thuật cầu lông khác thì kỹ thuật đập cầu mạnh cũng được chia thành hai loại cơ bản. Đó chính là kỹ thuật đập cầu mạnh tay và trái tay áp dụng trong từng trường hợp khác nhau trong môn thể thao cầu lông.

Người chơi muốn thực hiện đập cầu đúng kỹ thuật thì cách bật nhảy và đập cầu phải chính xách. Nói 1 cách khác thì có nghĩa là phải xác định được tình huống tốt nhất để thực hiện kỹ thuật. Đồng thời người chơi phải xác định được tọa độ rơi xuống của cầu sau đó phán đoán thời gian để tận dụng cơ hội bật nhảy đập cầu tốt nhất.

Những yếu tố giúp tăng lực và độ chính xác khi đập cầu

Đập cầu lông muốn mạnh và chính xác thì người chơi cần phải lưu ý những yếu tốt sau đây:

– Để thực hiện được một cú đập cầu mạnh và nguy hiểm thì người chơi cần phải tập luyện thể lực tốt nhất.

– Kỹ thuật toàn diện khi đập cầu cần phải có sự áp dụng nhiều phương pháp và cách chơi khác nhau Nếu chỉ chú trọng vào đập thôi, thì các tình huống xử lý khác sẽ không được tốt lắm.

– Người chơi cần phải linh hoạt trong khả năng di chuyển. Thường xuyên thực hiện các bước di chuyển không có cầu để có thể áp dụng chiến thuật một cách tốt nhất

Đập cầu lông đúng kỹ thuật không phải là một kỹ thuật dễ thực hiện mà nó đòi hỏi người chơi phải nghiêm túc trong quá trình luyện tập. Nếu bạn muốn đập cầu lông đúng kỹ thuật, đạt hiệu quả thì nên tìm người cùng tập luyện cùng để có phương pháp thực chiến tốt nhất.

Xem thêm: Hướng dẫn kỹ thuật đá bóng bằng mu bàn chân

Trên đây là một số thông tin liên quan đến việc tìm hiểu kỹ thuật đập cầu lông mạnh, hiệu quả. Mong rằng bài chia sẻ đã giúp bạn có được cách chơi cầu lông tốt nhất.

Từ khóa:

Đối tác: Kết quả bóng đá | Tỷ lệ | Lịch thi đấu | Bảng xếp hạng | Ngoại Hạng Anh | Tây Ban Nha | Italia | Chuyển nhượng | Bóng đá Việt nam | Bóng đá quốc tế | ty so bong da truc tuyen | keo bong da hom nay | kqbd c1 | bongdaso | lịch phát sóng bóng đá hôm nay | 188bongda | 188bet link | Kèo Mã Lay Tối Nay | Nhà cái số 1 DABET | Tỷ lệ kèo bóng đá FABET

DMCA.com Protection Status